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                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  發布時間: 2021-07-22 11:39 瀏覽:713 作者:舞研藝考

                  摘要:舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!了解更多敬請關注微信公眾號【舞研藝考男班】或電話咨詢400-6789-850。

                  丨每一名舞蹈生的藝考經歷都是一段故事丨

                  歡迎收聽『舞研藝考21屆男班學員專訪』:

                  “只要你在追夢的時候努力

                  就會有好的結果

                  結局未定

                  你我皆是黑馬”

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  舞研藝考男班21屆優秀學員李同學

                  南京師范大學舞蹈學第16名

                  南京藝術學院舞蹈表演省內第33名

                  武漢音樂學院舞蹈表演省外第51名

                  大家好,我是舞研藝考2021屆江蘇省學員,來自江蘇省戲劇學校。在魏若桐老師的幫助下,今年舞蹈藝考我取得了南京師范大學舞蹈學第16名,南京藝術學院舞蹈表演省內第33名,武漢音樂學院舞蹈表演省外第51名的成績。

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  李同學??汲煽儭?/p>

                  最終,我被南京師范大學錄取啦!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  經過我和媽媽實地了解后,我選擇來舞研集訓

                  在找集訓機構的時候,我媽媽在網上看到了舞研藝考的視頻,也從我們學校的師哥師姐那聽說過舞研,我和媽媽覺得可以來試個課,先考察一下。我是7月底先去了安徽校區,當時覺得校區環境、老師都很滿意,所以決定留在舞研集訓,8月份到了北京校區。

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  回功和減肥是我在集訓期間需要面對的問題

                  2020年疫情正嚴重,學校也不上課,我自己在家也很少督促自己練功,所以來舞研之前我的軟度和技巧都回功回的很厲害。我身高本來就不占優勢,如果功再不好就更難拿到高分。除此之外,我的體重也是個問題。因為之前在家里躺了整整半年,體重140斤,嚴重超標。雖然男生學舞蹈的時候對體重的要求沒有女生那么嚴苛,但我這個體重是真的需要減肥了。

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  來到舞研后,班主任魏若桐老師天天都會帶我們練軟度、早晚功。那時候每天早上都要花很長時間耗腿、撕腿、踢腿,早功也是一刻不停的練。而且魏老師在技巧上一直是精益求精,我們做的不好就會一直練,雖然很累,但是班里上課的氛圍依舊很活躍。就這么練到差不多國慶節的時候,我的軟度和基礎能力沒有什么大問題了,剩下的就是摳細節和能力再提升。

                  我的體重問題其實也比較容易解決。我的方法就是每餐都不吃主食,天天晚上再跟著老師練兩個小時體能,真·舞研魔鬼訓練。就這樣用了大概一個半月左右,我的肥肉才慢慢變成肌肉,而且力量也增強了,技巧做起來輕松很多。

                  感謝舞研老師們讓我的動作更有質感,感謝志同道合的朋友們給我幫助

                  其實舞蹈藝考不光是肢體上的動作,更多的是細節。從頭到手,甚至腳都很關鍵。比如我們做技巧,老師會說空中舞姿不好看、手的位置不對等等,雖然聽起來無所謂,但如果這些細節也做的很好,觀感上會很不一樣,這可能就是常說的“動作質感”。為了讓我的動作更有質感,不管是技巧課還是劇目課,老師們都會一遍一遍的跟我強調,比如腳背、膝蓋,不厭其煩的幫我處理細節上的問題,一直督促我練習。

                  在舞研最難忘的時候就是??寄嵌螘r間了。當時錄北舞的??家曨l,班主任魏若桐老師和劇目老師安星宇老師一直陪我們奮戰到凌晨兩點半。先陪著我們練習,再親自幫我們一遍遍錄像?;仡^看集訓這段時間,我真的很感謝魏老師和安老師。

                  除了幫助過我的老師們,我還想感謝集訓認識到的同學們。我剛來舞研的時候,誰都不認識,而且來的很急,練功服都沒帶全。班里的王浩還借給我一條蘿卜褲,就這樣東拼西湊把練功的東西湊齊。大家對新來的我都很熱情!所以在舞研我交到很多志同道合的朋友,周末我們會一起去練功房加練,互相幫助,共同進步!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  很多人以為集訓就是枯燥的練功,但舞研老師們會給我們辦各種各樣的活動。圣誕節的時候,老師們挨個班的給我們送蘋果,還有抽獎活動。因為臨近元旦新年,所以大家都很興奮。我還特別幸運的抽到一個.......口紅哈哈哈,最后送給我媽媽了~真是運氣爆棚??!

                  舞研藝考男班學員專訪丨在舞研集訓后,我克服了回功,成功減肥,舞蹈動作也更有質感了!

                  最后我想對學弟學妹們說,結果不是最重要的,重要的是過程,只要努力,都會有好的結果,結局未定,你我皆是黑馬。

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